｜教練，我是否該為了生活捨棄了健康!?｜
從前是專項運動員身分，在賽場上揮灑汗水，那日子雖辛苦但能爭取榮耀，是在當運動員生涯面臨選擇時，聽從家裡的意見去考公務員，考慮到一邊有工作也一邊能維持練習跟比賽很不錯，就去嘗試了，後來如願考上，也就一直任職10幾年到現在，但是因為運動員身分退役、受傷、工作關係，長年的執勤與外食，身材慢慢走樣，跟以前選手時期體態相差甚遠，甚至整個身體的機能都下滑嚴重，覺得看到自己現在啤酒肚的樣子真的很失望，很想要回到以前運動員時代的好身材！
｜一對一的教練跟營養師，就是不一樣｜
正當自己覺得不能再這樣下去時，看到superfit評價及superfit效果故事，看到影片裡面很多學員的成果卓越，也在第一次的諮詢過程當中了解到教練的專業能夠幫助到自己，還能幫助有舊傷的膝蓋恢復，就決定報名！
從教練這邊學習到練習是有計劃性的，跟以前在當選手的時候不同，以前都是土法煉鋼，就是只要拿越重越好，現在會依據自己身體狀況做調整訓練量同時又更有效率，特別在有舊傷的位置能夠做到補強，獲得額外的收穫。
而且我的指導教練在訓練過程當中都很仔細的觀察動作，不斷的調整我的動作，求安全的狀況下持續進步，真的有專業有厲害！
有同樣曾是運動員身分的教練在一旁做指導，令人感到放心，同時又能不斷的激勵我在訓練量跟強度上的突破，好像我有回到以前訓練場的感覺！
很久沒拿這麼重了！
再來聽從營養師指導做飲食調整，明白自己以前在飲食上沒有管控，很容易亂吃或是喝太少水。在營養師的意見下，調整自己的飲食選擇，吃足夠蛋白質、減少碳水化合物的攝取，有了健康的飲食下，2個月多瘦了10公斤，讓我的身型變得精實好看，附加價值是自己更有精神。
｜遇到教練，讓我想再次重回賽場，證明自己｜
看到現在的我，感覺到不斷不斷的在進步，未來目標要把以前的的選手時期身材練回來，同時有機會在重回賽場，再證明自己依然可以！
SuperFIT 的成效是透過運動與個人特質設計專屬飲食菜單建議，吃東西不用害怕自己亂吃，有營養師幫我做飲食健康評估，有教練設計訓練課表；有團隊在身邊陪伴，像這樣結合不同專業的課程，很難得能在健身房看到。
Superfit價格透明，在官網都可以看到可以有完整的規劃，可依照個人不同需求做選擇，有營養的照顧、身體的檢測，訓練的堅持，幫助我們養成健康的運動和飲食習慣，減肥、塑身是用到健康瘦身方法，不在害怕復胖。
營養師與教練專業，環境舒適且服務態度熱心，可以給自己一個更棒的選擇！
更多資訊，都在：
官方網站: http://superfit.com.tw/
Line@諮詢: https://pse.is/BX5K7
Youtube: https://www.youtube.com/user/maxgtoleoleo2
Instagram: https://www.instagram.com/superfit_tw/
延伸閱讀：
:因為評價讓我相信SuperFIT
文章標籤
全站熱搜
留言列表
